Le sujet de l'article révèle complètement la question: "Comment arrêter de boire de l'alcool à la maison". Il est pertinent pour les personnes qui se prêtent à une tentation de boire et même progressive ou ne sont devenues que des alcooliques, mais ils peuvent toujours penser de manière raisonnable et comprendre les conséquences pas si éloignées de l'ivresse. Les situations pour adopter des mesures d'urgence, telles que le codage, qui ne garantissent pas qu'après le processus, le buveur oubliera l'alcool une fois pour toutes, ils ne sont pas attirés.
La principale chose de se débarrasser de la dépendance à l'égard de l'alcool est un désir qui, s'il n'y a pas de volonté ni de connaissance, est extrêmement difficile à réaliser.
Les problèmes les plus importants de l'alcool
En raison de la dépendance incroyablement forte de l'alcool (plus facile de devenir une femme employée), de nombreuses propriétés et de la santé à boire, perdant des amis, du travail et de la famille et vous guident jusqu'à la tombe bientôt. La vie se transforme en une recherche de la capacité à utiliser, donc excavée et si cyclique, peut-être avec quelques pauses. Et c'est extrêmement triste lorsque les jeunes pleins de force, l'énergie créative créative et les idées deviennent des employés, cela s'applique souvent aux hommes, bien que les filles alcoolisées ne soient pas rares. Et ils peuvent continuer la race humaine. Si les femmes buvaient avant la grossesse et l'accouchement, quelle que soit la fréquence et la dose, elles ne peuvent pas donner naissance à des enfants en bonne santé.
Il existe de nombreuses recettes sur la façon d'arrêter de boire pour toujours, dans la plupart desquels vous devez prendre un agent pharmaceutique ou une teinture créée selon des recettes populaires. Les premiers sont largement représentés dans les pharmacies et se déplacent sur Internet, donnant à chaque ivrogne ou à ses proches de briser les chaînes de l'esclavage de l'alcool. Le codage est également largement utilisé, qui est basé sur l'effet placebo, que la médecine traditionnelle connaît depuis longtemps.
Vous pouvez cesser de boire vous-même, en utilisant du bon sens et des remèdes populaires, mais ce n'est pas facile. L'essence du désir de boire est cachée loin dans les couches subconscientes de la psyché et la dépendance physique à l'est est loin d'être le facteur le plus important de l'ivresse, bien qu'il occupe un endroit complet. Avec l'aide de l'ananol, en règle générale, une personne devient plus heureuse, remplit sa vie de joie et ses émotions positives, mais en réalité, c'est cette illusion qui se présente dans son esprit. Et ce n'est qu'à ce niveau (conscience) avec la compréhension que vous voulez arrêter de boire de l'alcool à la maison, de devenir libre et de revenir à la vie dans la direction habituelle, vous pouvez éliminer le trou du poison. La façon la plus simple de le faire en utilisant l'ensemble du spectre de données est moins que des suggestions et des recommandations qui sont pertinentes pour un homme et une femme.
La présence de connaissances
Vous acquérez une connaissance de l'influence de l'alcool éthylique et de ses produits divisés dans le corps. Étude sur des informations accessibles, ce livre ou articles sur Internet, toutes les facettes de l'alcoolisme, y compris les caractéristiques de l'alcoolisme féminin ou masculin. Portez une attention particulière au mécanisme de dépendance et aux moyens de le décider, comme l'a dit partiellement dans cet article. La famille avec le thème donnera une réponse à la question: pouvez-vous arrêter de vous boire? Les discussions sur ces problèmes dans les forums thématiques sont une autre source de connaissances.
Le processus de rupture
L'étude et la présence de compétences d'interruption sont un point important pour ceux qui boivent, mais ont décidé de lier avec une mauvaise habitude. Pour les personnes qui aiment boire du cycle, c'est-à-dire partez périodiquement dans la frénésie ou la boisson, par exemple, le week-end, il est important de pouvoir rester entre leurs mains lorsque vous comprenez que vous vous briserez.
Des compétences non moins précieuses ne seront reconnues par des facteurs (situations) qui précèdent une pause et les empêcheront d'éviter ces moments (rencontrer leurs compagnons à boire). Une femme pour les développer un peu plus difficile. Lancer pour boire sans échec devrait s'isoler des amis alcooliques, avec qui, avec tout le désir, de se briser plus facilement. Une technique comme le journal alcoolique peut interférer avec la pause. Pas bien pire, et parfois plus efficace, ce sera une recherche de nouveaux passe-temps et des moyens de prendre quelque chose, afin qu'il n'y ait pas assez de temps pour l'alcool. L'essentiel est que le processus tel qu'il est enlevé.
Refus d'autres médicaments et mauvaises habitudes
Si vous décidez fermement: "Je veux arrêter de boire et un point", faites attention à la présence d'autres mauvaises habitudes: les dépendances. Drogues, gibier, fumée, excès de nourriture. Ayant surmonté toutes les difficultés à lancer toute habitude qui endommage à la fois la santé et l'abaissement d'une personne au niveau d'un animal parlant, sans même vouloir savoir comment cesser de boire pour toujours, la vie brillera avec d'autres couleurs.
Aliments sains et repos
Les hommes d'affaires et ceux qui souffrent d'un rouleau d'irlière aux alcooliques? L'un des facteurs de ce processus sera la restauration rapide, étrangement. Souvent, en l'absence d'argent ou de dîner ou de dîner que vous devez manger sur la route, bien sûr la restauration rapide. Et une bouteille de bière (boisson légère et dangereuse) ou un verre de quelque chose de plus fort est souvent attaché à la restauration rapide. Et là où se trouve le verre - il y en a deux.
Essayez d'abandonner les collations rapides et au lieu de manger normalement, de préférence préparée par les aliments naturels à la maison.
Souviens-toi! Le meilleur aliment est frais et naturel, non transformé à des températures élevées, sans contenir des OGM et divers additifs chimiques.
Comment manger correctement, vous pouvez vous lire.
Lorsque vous utilisez, le corps est dans le même état et lorsque vous refusez de l'alcool - dans un tout différent. Et le processus de transition entre ces conditions nécessite non seulement le temps, mais aussi l'énergie.
Essayez d'utiliser le moment et donnez au reste 10-30 minutes par jour, par exemple, en lisant un livre ou une promenade dans la nature.
N'allons pas à notre corps
Pendant le refus de l'alcool, le cerveau créera des situations dans lesquelles vous aurez la possibilité de prendre une dose de boisson enivrante. Parfois, ce seront de fausses émotions comme la peur, les sensations de vide, l'anxiété, la vodka ou quelque chose comme ça aidera à s'en débarrasser. À chaque étape, les pensées obsessionnelles sur l'alcool et les raisons de sa consommation apparaîtront. Bien que les raisons de la boisson et soient assez respectueuses, tous ce sont des astuces de cerveau, qui nécessitent une plus grande dose d'endorphines.
Surmonter les symptômes du sevrage
Sachant comment cesser de boire et suivre les recommandations des spécialistes et des anciens alcooliques, cela ne signifie pas encore remplir les rangs de ce dernier.
Ayant surmonté plusieurs phases indolores, beaucoup trébuchent avec l'apparition de symptômes caractéristiques de sevrage de l'alcool:
- manque d'humeur;
- contrainte constante;
- Un sentiment de dépression et de faiblesse;
- Manque de désir de faire quelque chose;
- Anxiété et même les crises de panique.
Ces sensations sont fausses, ce ne sont pas leurs sentiments, mais créées par le cerveau, qui recherche un moyen simple d'obtenir une source de joie: l'alcool.
Eh bien, vous ne voulez pas adhérer aux recommandations fournies, codifier ou essayer de prendre des médicaments pour la dépendance. Beaucoup de ceux qui les utilisent se débarrassent du désir de boire.
Ne buvez pas un jeune homme et ne laissez pas les enfants arriver à l'alcool. La nation sera donc plus saine et l'entreprise alcoolisée commencera à souffrir!